最近两天秋高气爽
太阳公公常伴在空中
站在高处就能望到远方的红叶
这种一叶知秋的感觉
也就在现在有了吧
想起前段时间的惨痛记忆
济南一天就可以
让我们经历春夏秋冬四个季节
然而济南的天气
就像娃娃的脸
一刻都不太平
一段“跌宕起伏”的
天气之旅即将开启
过山车式降温下周来袭
列车已开动，中途禁止下车！
棒冰每天都有看天气预报的习惯
这几天最高气温均在20℃
很享受这种出门不用跺脚的感觉
▽
今天最高气温回升到了22℃左右
而且后两天也是很暖和的天气
想想前几天那次大降温
到现在都胆战心惊
可千万不要忘记了
今天可是立冬了啊
未来暖和的天气会越来越少
上周裹得大衣还是要拿出来了
济南的天气一直被捉
（间）摸（接）不（作）透（死）
幸福总是来得那么短暂
刚享受两天的好天气
又要把秋裤拿出来了
在济南生活真是处处惊喜
冷不丁就会给我们一个惊喜
这不
下周最低温狂降至-1℃
8℃→-1℃降了整整9℃啊
▼▼▼
最高气温也不断下降
下周三最高气温仅6℃
济南天气这是在玩火啊
来的毫无征兆
一秒过冬！
就是这么任性！
从22℃到6℃就是这么EASY啊！
看来济南的冬天下周就要跟大家见面了
最低温连续一周都在5℃以下
今天最高温度22度！ 下周最高温度又直接降到6℃！ 干脆别出门了 疯狂姜文的天气 只有被子我才能抚慰我
然而更心寒的是
马上双11了
别人都在不断囤货
然而我.....
连双11的套路都看不懂
随便一件大衣就要好几百
感觉受到了一万点伤害！
就不能给我一个微风和煦的冬天嘛
明天，就是二十四节气中的“立冬”了。
“立”是“开始”的意思，
“立冬之日，水始冰，地始冻”
从立冬这天开始，冬天就要开始了。
中国民间有 立冬补冬 的习俗。 应该多吃一些温热补益的食物， 还可以起到很好的御寒作用。 多吃主食，适当吃羊肉、鹌鹑和海参： 蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。 狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，御寒效果最好。 气温降低，身体一些部位对寒冷特别敏感，应当特别注意保暖。 海带、紫菜可促进甲状腺素分泌： 人体的甲状腺分泌物中有叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒，而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌。 含碘丰富的食物是：海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。 动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力： 寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。 芝麻、葵花子能提供人体耐寒的必要元素： 寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通过转移作用，提供一系列适应寒冷所必需的甲基。因此，冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。
在寒冷的天气，
这样不仅能使身体更强壮，
增加摄入维生素A和维生素C，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等，维生素C则主要来自新鲜水果和蔬菜。
从现在开始
也别再渴望有温和的天气了
如果有
那先祝自己狗年大吉吧
另外瑟瑟寒风催促你
钱包又一次被掏空
双11该屯冬衣啦
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