根据世界卫生组织（WHO）高血压的诊断,年龄60岁以上,血压值持续或非同日3次以上血压测量收缩压≥140毫米汞柱（18.7千帕）及（或）舒张压≥90毫米汞柱（12.0千帕）者称为老年人高血压。老年人高血压患者作为高血压病的一种特殊类型，老年人高血压患者，其糖尿病、主动脉钙化、心肌梗死、脑卒中、间歇性跛行的发病率和心血管病死亡率以及老年人总死亡高于同龄血压正常人。9月19日，96558一键通联合山东大学附属济南市中心医院的专家来到了康桥社区，为居民讲解老年性高血压的相关知识，有33位居民参加了此次活动。
专家讲老年性高血压患病率很高，约占50%，其中多数为单纯收缩期高血压，常见的原因有：
(1)老年人喜食含钠高的食品。因为老年人味觉功能减退
(2)老年人腹部脂肪堆积和向心性肥胖容易发生高血压。
(3)老年人存在胰岛素抵抗和继发性高胰岛素血症。
(4)老年人的交感神经活动性高，血中肾上腺素水平较高，但不易排出。
2/3的顽固性高血压患者中依从性不良是原因之一，其主要因素有擅自停换药物、药物不规则使用、对药物的副作用和高血压的危害性认识不足等，良好的健康教育可以提高依从性。
不良生活方式可以影响血压，使血压难以控制。包括（1）钠摄入过多，使血容量负荷过重；（2）长期吸烟：不出现夜间血压下降；（3）其他：嗜酒、缺乏运动等。
老年人高血压的日常生活注意事项则是：保持标准体重（适用于高血压肥胖者）、合理膳食、适量运动和戒烟限酒。限制钠盐的摄入，首先要减少烹调用盐，每人每日食盐以不超过6g为宜。减少膳食脂肪，补充适量蛋白质，多吃素菜和水果，摄入足量的钾、镁、钙。限制饮酒，酒精摄入量与血压水平及高血压患病率呈线性相关，高血压患者应戒酒或严格限制。
居民们都在认真听讲，下课时还意犹未尽，纷纷提出自己的问题让讲师解答。96558一键通健康讲座自开展以来深入社区，丰富了居民的日常生活，给居民带来了更加科学更加健康的生活方式和饮食建议。同时，96558一键通贴心的服务项目、微信惠民商城质量优、价格实惠的商品也得到了众多居民的认可与支持，居民们满意就是对我们96558一键通人工作的最大的认可！
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撰稿：96558一键通陈梦霓