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【96558在工人新村】健康课堂:蔬菜的药用价值

发布日期:2017-03-13  作者:96558一键通
 

      为进一步提高社区老年人的生活质量,普及老年人健康保健知识,形成健康饮食观念, 201739日上午,96558一键通走进南村老年活动中心,为社区活动中心老人带来一堂精彩的健康知识讲座。

 

讲座过程中,专家用通俗易懂的语言将枯燥乏味的健康理论进行了深入浅出的讲解,分析了老年人健康问题的归因和防治,阐述了健康养生的奥妙所在,传授了膳食中无处不在的养生之道,并着重讲解了维生素及蔬菜的药用价值如天然胃药”卷心菜、被称为“白人参”的山药、降压降胆固醇的芹菜、降脂的山楂、天然抗衰老的葡萄、天然止痛药生姜,十几种蔬菜的药用价值。

 

同时,老年人们也积极参与互动,了解了平时日常生活的保健误区,讲座结束后,大家纷纷表示受益匪浅,直夸讲师讲得好。通过“健康进社区”这样的活动从而提升社区居民在养生保健、日常膳食方面的知识,让居民更加科学更加健康的生活!

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撰稿:96558一键通王艳