人体健康与微量元素的多少息息相关，微量元素多了会引起人体中毒，少了则会出现机体功能的不正常。2月24日，96558一键通再次来到了仁丰社区，给居民讲讲什么是微量元素，微量元素在人体内存在过多或过少又有哪些表现。
讲师告诉我们人体内的微量元素是指:含量不超过人体重量0.01%的元素。微量元素在人体内的含量微乎其微，但与人的生存和健康息息相关，对人的生命起至关重要的作用。它们的摄入过量、不足、不平衡或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。根据科学研究，到目前为止，已被确认与人体健康和生命有关的必要微量元素有18种。本次主要讲的是钙、铁、锌、硒与人体健康的关系。钙是人体中最活跃的常量元素，是骨骼健康的基本原料。铁是血红蛋白、 肌红蛋白和细胞色素的组成部分，在人体新陈代谢过程中起着非常重要的作用。锌对前列腺的功能、蛋白质的合成以及胶原蛋白的形成, 都非常重要, 并有保护肝脏免受化学品毒害的功能。而硒作为人体必需的微量元素, 具有增强细胞稳定性的功能。之后讲师又向居民介绍了富含这几种微量元素的常见食物，居民们认真听讲做笔记，原本的座位都坐满了，就自己搬凳子坐在一边，还有居民整堂课都是站在一旁听完的。
本次讲座结束后，有不少居民前来跟讲师交谈，社区的张叔叔就说：“老师讲的非常好，贴近生活，说的东西都是我们生活中常见的，我很喜欢听，这是96558一键通跟社区一起为我们老年人做好事儿啊！你们下次什么时候还来社区讲课？我叫着我媳妇一起来听！”96558一键通长期以来致力于向居民传播健康知识，倡导健康生活。通过“健康进社区”这样的活动从而提升社区居民在养生保健、日常膳食方面的知识，让居民更加科学更加健康的生活！
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撰稿：96558一键通陈梦霓