从我们呱呱落地的那一刻起，其实，我们的身体就自备了很多养生疗疾的“药”。这些“药”，就是我们身上的穴位。在这其中，有两个穴位，是最益于我们身体健康的神奇之穴。
养老穴——治疗老年病的奇效之穴
“养”，即生养、养护。 “老”，与少、小相对，长者为尊。 中医认为，此穴的气血物质为同合于头之天部的纯阳之气，故名“养老”。养老穴，属小肠经脉的穴道，而小肠的功能是吸收水谷所化之精气供养全身， 因而此穴可以治疗目视不明、耳闭不闻、肩臂疼痛、手脚不能自如等老年病，是供养老人、调治老年人疾病的重要穴位。
用食指的指尖垂直向下按揉，穴位处会有酸胀感。 每次左右两穴位各揉按2～3分钟，每天早、中、晚各揉按一次。 用于养生保健时，力度宜轻柔；用于辅助治疗老年疾病时，力度可稍加大。
后溪穴——保护颈腰椎的奇效之穴
来源：人民日报